Большинство тревог и наполовину не так серьёзны, как мы о них поначалу думаем

Сколько бессонных ночей проведено в страхах, которые наутро, при ярком свете нового дня становятся пустяками! Наши дела часто кажутся гораздо мрачнее и безрадостнее в темноте ночи или когда мы наедине с собой. В такие моменты наш мозг склонен преувеличивать неблагоприятные обстоятельства, в конце концов, может убедить нас в том, что ...