Если не хватает силы воли для тренировки тела, её может не хватить для поддержания положительного мировосприятия в обстоятельствах, важных для вашей жизни

Положительный душевный настрой нельзя создать, просто заменив по команде плохие мысли их положительными эквивалентами. Он представляет собой твёрдое намерение, требующее личной дисциплины, такой же, какая нужна для того, чтобы быть в форме и поддерживать физический тонус. Эту решимость нужно подкреплять ежедневно, иначе она вскоре забудется, обратив благие намерения в прах. ...