Полностью взяв свои эмоции под контроль, вы станете начальником над собой

"У всех нас бывают случаи, когда чьи-то поступки вызывают у нас эмоциональную реакцию, особенно когда мы в ярости. Позднее, как правило, мы сожалеем о своём срыве и клянёмся, что больше никогда не позволим себе подобного поведения. В следующий раз, когда вы почувствуете, как в вас нарастает злость, вспомните о том, ..."